Réflexologie palmaire - Massage des mains

La relaxation des mains, comme celle des pieds ou de la tête, invite très rapidement au lâcher-prise général ; c’est une belle action anti-stress, favorisant un bon sommeil. Les massages, lissages et drainages stimulent les circulations sanguine et lymphatique, tandis que les étirements, torsions et autres mobilisations articulaires améliorent la souplesse des mains. La répétition des séances ralentit la progression de maladies dégénératives, comme l’arthrose, ainsi que le vieillissement cutané, souvent particulièrement marqué sur les mains.

 

Le travail réflexologique proprement dit repose sur le principe que l’ensemble du corps (sa structure osseuse, ses organes, ses glandes hormonales…) est représenté par des zones réflexes sur les deux mains. La stimulation réflexologique (qui s’effectue avec une technique digitale spécifique, la reptation du pouce) permet ainsi une action "à distance" sur des parties précises du corps.

 

L’objectif principal est ici de stimuler certains organes : outre les poumons et le thymus, on insiste sur les émonctoires, ces organes d’élimination des déchets organiques (foie, colon, reins…), en vue d'initier une détoxination. On relance aussi le système endocrinien via des actions sur l’hypophyse, l’épiphyse et la thyroïde. Tout cela pour veiller à l’homéostasie (le bon fonctionnement global du corps) et renforcer l’immunité.

 

Indications. La réflexologie palmaire à visée immunitaire est conseillée en cas de stress, de faiblesse générale, de fatigue chronique, de maladies à répétition, de convalescence… Elle est bienvenue à l’automne, à l’arrivée des mauvais jours, pour augmenter les défenses, et sera idéalement reçue en cure de trois séances espacées d’une à trois semaines.

 

La réflexologie des mains s’adresse à un large public. Elle est toutefois contre-indiquée en cas de phlébite, fièvre, état inflammatoire, maladie de peau contagieuse, traitement médical lourd. Elle est également déconseillée aux femmes enceintes.

Témoignages

 

On pourrait croire qu'une heure sur les mains, c'est long, mais je n'ai pas vu le temps passer. La première partie de la séance est consacrée à la détente, la seconde à la réflexologie. Les gestes sont fermes et précis, sans être douloureux. Le massage soulage énormément les crispations, les douleurs dans les articulations du poignet et des doigts, qui sont liées chez moi au travail toute la journée sur un clavier. Je suis ressortie avec une sensation de souplesse et de légèreté dans les mains, le mental apaisé et le corps tout entier plus détendu.

 

 

Karine

Cette séance m'a fait prendre conscience de la diversité de la topologie de la main. Le travail sur les points de réflexologie a été intense. J'ai la sensation que beaucoup de choses ont été travaillées et réveillées.

 

Patricia

© 2015 Massage bien-être à Paris / Frédéric Viaux - Site créé avec Wix - Rédaction et édition : Frédéric Viaux - Photos massages : Souâd Mechta et Wix Photos - Graphisme bandeau : Audrey Hess.

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