Massage chinois du ventre

 

Pour qui ? Cette prestation s’adresse à toute personne qui cherche à "améliorer ses relations" avec son ventre, à "se réconcilier" avec cette zone parfois mal-aimée, génératrice d’inconforts ou de douleurs.

 

Pour quoi ? Le massage du ventre est bienvenu en cas de problèmes digestifs (sensation de lourdeur, constipation, ballonnement…), crampes abdominales, manque d’énergie ponctuel ou fatigue chronique, problèmes de sommeil, difficultés à lâcher prise, maux de tête, déséquilibres émotionnels…

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De l'importance du ventre. On en parle comme du "deuxième cerveau" car il abrite beaucoup de neurones (l’équivalent du nombre de neurones contenus dans le cerveau d’un chat ou d’un chien). Mais historiquement, dans l’évolution humaine, le "cerveau du ventre" est le premier à s’être développé, avant le "cerveau de la tête". Il est le centre de la vie et de l’énergie. Il est aussi le réceptacle de nos émotions ("avoir l’estomac noué", "se mettre la rate au court-bouillon"...) et donc le reflet de notre état psycho-émotionnel. En s’occupant du ventre, on peut donc s’occuper de la personne dans sa globalité.

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Qu'est-ce que le Chi Neï Tsang ? C’est un massage physique et énergétique, qui s'inscrit dans la tradition chinoise. Son nom signifie : "l’énergie interne des organes trésors." Ces organes trésors, dans la conception chinoise, sont les poumons, le cœur, le foie, le duo rate-pancréas et les reins. Ils fonctionnent avec des organes ateliers : le gros intestin, l’intestin grêle, la vésicule biliaire, l’estomac et la vessie. Le Chi Neï Tsang vise à équilibrer les interactions entre tous ces organes.

 

Quels sont les bienfaits ? Tout d’abord, une régulation des grands flux et systèmes du corps : digestif, lymphatique (avec à la clé un effet détox), mais aussi sanguin, respiratoire (avec une action sur le diaphragme)… Et donc, de manière générale, dans la conception chinoise : une régulation énergétique. Grâce à ses actions assouplissantes, le massage du ventre procure par ailleurs une détente profonde, parfois supérieure à celle d’un massage complet du corps. Il améliore l’élasticité et la qualité des tissus. Il aide enfin à lever d’éventuels blocages psycho-émotionnels. C’est donc un soin d’une belle richesse : régulatrice, relaxante et libératrice.

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Deux approches. La première est purement fonctionnelle, métabolique ; c’est une approche dédiée au besoin de détente abdominale et de détox digestive. La seconde reprend la première, mais en allant plus loin, en sondant les liens entre les organes, la sphère psycho-émotionnelle et les saisons de la nature ; c’est une approche complète, holistique, plus personnalisée.

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Approche "classique". Elle commence par un petit dialogue autour de vos problématiques et de vos attentes. Ensuite, sur table, une phase de relaxation permet de dégager l'abdomen, la cage thoracique, et d'induire un bon état pour recevoir. Puis intervient le massage du ventre proprement dit, avec un peu d'huile. Palpations, pressions, pétrissages, oscillations, vibrations répondent aux objectifs suivants : dédensification du ventre, détox de la peau, libération du diaphragme, détox de deux organes ateliers (intestin grêle et gros intestin).

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Approche "extra". Elle commence par un bilan général sous forme de questionnaire et de prise des pouls chinois (inclus dans le temps de la prestation), puis on établit ensemble un programme sur mesure qui, outre reprendre des éléments de la première approche, s’orientera vers d’autres techniques répondant à des besoins précis, sur des plans physiologiques, psycho-émotionnels et saisonniers (être dans l’énergie de la saison) : drainage lymphatique (du ventre au cou), détox ou tonification de certains organes trésors, et ce, via un travail physique de massage, un travail énergétique de points d’acupression, un travail sur des zones réflexes.

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De l’intérêt d’une cure. C’est la répétition des séances qui permettra de rendre plus durables les bons effets de cette pratique ou de permettre certaines libérations. Une cure de trois séances, espacées d’une à trois semaines, est conseillée. Dans l’approche "classique", les trois séances sont identiques. Dans l’approche "extra", elles varient. On pourra envisager ensuite une séance d’entretien trimestriel.

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Pour aller plus loin. Après cette activité de régulation, si vous ressentez le besoin de relancer votre énergie (qu’elle soit physique, émotionnelle ou mentale), je pourrai vous accompagner avec une autre prestation, également dans la tradition chinoise : le Chrong Maï.

 

Des consignes ? La séance de Chi Neï Tsang doit se dérouler au moins deux heures après un repas. L’idée étant évidemment d’avoir un ventre "disponible". Après la séance, il faut boire 1,5 à 2 litres d'eau plate par jour, pendant 2 à 3 jours, pour drainer.

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Le massage du ventre s’adresse à un large public. Il est toutefois contre-indiqué en cas de cancer, occlusion intestinale, crise inflammatoire, opération abdominale ou accouchement de moins de trois mois, phlébite, maladie contagieuse. Il est également déconseillé aux femmes enceintes.