Massage chinois du ventre

 

Pour qui ? Cette prestation s’adresse à toute personne qui cherche à "améliorer ses relations" avec son ventre, zone parfois mal-aimée, génératrice d’inconforts ou de douleurs.

 

Pour quoi ? Le massage du ventre est bienvenu en cas de problèmes digestifs (lourdeur, constipation, ballonnement…), crampes abdominales, baisse d'énergie ou fatigue chronique, problèmes de sommeil, difficultés à lâcher prise, maux de tête, déséquilibres émotionnels…

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De l'importance du ventre. On en parle comme du "deuxième cerveau" car il abrite beaucoup de neurones (l’équivalent du nombre de neurones contenus dans le cerveau d’un chat ou d’un chien). Mais historiquement, dans l’évolution humaine, le "cerveau du ventre" est le premier à s’être développé, avant le "cerveau de la tête". Il est le centre de la vie et de l’énergie. Il est aussi le réceptacle de nos émotions ("avoir l’estomac noué", "se mettre la rate au court-bouillon"...) et donc le reflet de notre état psycho-émotionnel. En s’occupant du ventre, on peut ainsi s’occuper de la personne dans une visée globale, holistique (corps, esprit, émotions).

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Qu'est-ce que le Chi Neï Tsang ? C’est un massage physique et énergétique, qui s'inscrit dans la tradition chinoise. Son nom signifie : "l’énergie interne des organes trésors." Ces organes trésors sont les poumons, le cœur, le foie, le duo rate-pancréas et les reins. Ils fonctionnent avec des organes ateliers : le gros intestin, l’intestin grêle, la vésicule biliaire, l’estomac et la vessie. Le Chi Neï Tsang vise à équilibrer les interactions entre tous ces organes.

 

Quels sont les bienfaits ? Tout d’abord, une régulation des grands flux et systèmes du corps : digestif, lymphatique (avec à la clé un effet détox), mais aussi sanguin, respiratoire (avec une action sur le diaphragme)… Et donc, de manière générale, dans la conception chinoise : une régulation énergétique. Grâce à ses actions assouplissantes, le massage du ventre procure par ailleurs une détente profonde, parfois supérieure à celle d’un massage complet du corps. Il améliore l’élasticité et la qualité des tissus. Il aide enfin à lever d’éventuels blocages psycho-émotionnels. C’est donc un soin d’une belle richesse : régulatrice, relaxante et libératrice.

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Comment se déroule une séance ? Cela commence toujours par un dialogue autour de vos problématiques, de vos attentes ou des évolutions entre deux séances. Ensuite, sur table, une phase de relaxation, rituelle, permet de dégager l'abdomen, la cage thoracique, et d'induire un bon état pour recevoir. Puis intervient le massage du ventre proprement dit, avec un peu d'huile. Palpations, pressions, pétrissages, oscillations, vibrations répondent à différents objectifs. La première séance vise la dédensification du ventre, la détox de la peau, la libération du diaphragme, la détox du gros intestin et de l'intestin grêle, ainsi qu'une petite stimulation en rapport avec l'énergie de la saison. C'est une première étape fonctionnelle, incontournable. Les séances suivantes peuvent reprendre en partie des éléments de la première séance, mais vont plus loin grâce à des techniques complémentaires, utilisées selon vos besoins : drainage lymphatique (du ventre au cou), détox ou tonification de certains organes trésors (via un travail physique de massage, un travail énergétique de points d’acupression, un travail sur des zones réflexes). Autant d'actions qui sondent les liens entre le fonctionnement métabolique et la sphère psycho-émotionnelle, de manière personnalisée.

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De l’intérêt d’une cure. C’est la répétition des séances qui permet de rendre plus durables les bons effets de cette pratique ou de permettre certaines libérations. Une cure de trois séances, espacées d’une à trois semaines, est conseillée. On pourra envisager ensuite, si souhaité, une séance d’entretien trimestriel.​

 

Des consignes ? La séance de Chi Neï Tsang doit se dérouler au moins deux heures après un repas. L’idée étant évidemment d’avoir un ventre "disponible". Après la séance, il faut boire 1,5 à 2 litres d'eau plate par jour, pendant 2 à 3 jours, pour drainer.

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Ce massage s’adresse à un large public. Il est toutefois contre-indiqué en cas de cancer, occlusion intestinale, crise inflammatoire, opération abdominale ou accouchement de moins de trois mois, phlébite, maladie contagieuse. Il est aussi déconseillé aux femmes enceintes.