Massage chinois du ventre

 

Pourquoi le ventre ? Parce que notre "deuxième cerveau" (ou historiquement le premier à s'être développé) concentre nos émotions, nos tensions, et reflète notre état physique et psychique. Par un massage du ventre (centre de la vie, centre de l’énergie), on agit ainsi sur l’ensemble de la personne.

 

Dans quels cas ce massage est-il conseillé ? En cas d'émotion forte, contenue ou entretenue dans la durée (stress, anxiété, tristesse, peur, colère, frustration...) ; problèmes digestifs (constipation, crampes abdominales, ballonnements...) ; problèmes de sommeil ; difficultés à lâcher prise ; manque d’énergie, fatigue chronique…

 

Comment se déroule une première séance ? La première approche est plutôt générale. Cela commence par un dialogue autour de vos problématiques et de vos attentes. Ensuite, sur table, un court travail préparatoire permet de dégager la cage thoracique, de libérer l'abdomen et d'induire un bon état de relaxation (et donc de réception). Puis intervient le massage du ventre proprement dit, dans la tradition chinoise, avec un peu d'huile. Palpations, pressions, pétrissages, oscillations, vibrations répondent à plusieurs premiers objectifs : détox de la peau, du gros intestin et de l'intestin grêle, libération du diaphragme (souvent contracté par le stress) et drainage lymphatique (du ventre au cou).

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L'intérêt d'une cure. Une cure, à raison de trois séances espacées d’une à trois semaines, ouvre la voie d'un travail plus diversifié (les séances sont partiellement ou totalement différentes), plus approfondi et plus personnalisé. La prise des pouls chinois précède et éclaire des actions spécifiques sur ce qu'on appelle, dans la tradition chinoise, les Tsang ou "organes trésors" (poumons, cœur, foie, rate-pancréas et reins). D'autres actions énergétiques, adaptées à vos besoins du moment, trouvent également leur place. Notez que seule la répétition des séances permet de rendre plus durables les bienfaits de cette prestation.

 

Quels sont les bienfaits ? Le massage du ventre régule différents systèmes du corps : digestif, respiratoire, cardiovasculaire, nerveux ou encore énergétique. Concrètement, grâce à ses actions assouplissantes, il procure un grand apaisement général ; il libère les voies de circulation digestive et lymphatique, facilitant ainsi l’évacuation des déchets (effet détox) ; il joue un rôle dans l’élasticité et la qualité des tissus ; il détend le diaphragme, le muscle de la respiration ; il permet de lever d’éventuels blocages sur un plan émotionnel ou énergétique. C'est donc une bonne gymnastique métabolique : relaxante, libératrice, rééquilibrante.

 

Des consignes ? La séance doit se dérouler au moins deux heures après un repas. L’idée étant évidemment d’avoir un ventre "disponible". Après la séance, il convient de boire 1,5 à 2 l d'eau plate par jour, pendant 2 à 3 jours, pour drainer.

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Le massage du ventre s’adresse à un large public. Il est toutefois contre-indiqué en cas de cancer, occlusion intestinale, crise inflammatoire, opération abdominale ou accouchement de moins de trois mois, phlébite, maladie contagieuse. Il est également déconseillé aux femmes enceintes.