Réflexologie abdominale - Massage du ventre

 

Pourquoi l'abdomen ? Parce que le ventre, notre deuxième cerveau, concentre nos émotions, nos tensions, et parce qu'il reflète notre état physique et psychique. Par un massage du ventre (le centre de la vie, le centre de l’énergie), on agit ainsi sur l’ensemble de la personne.

 

Dans quels cas cette prestation est-elle conseillée ? En cas d'émotion forte, contenue ou entretenue dans la durée (stress, anxiété, tristesse, peur, colère, frustration...) ; problèmes digestifs (constipation, ballonnements, crampes abdominales...) ; insomnies, maux de tête ; difficultés à lâcher prise ; manque d’énergie, fatigue chronique…

 

Comment se déroule une séance ? Il y a tout d'abord un travail préparatoire sur l’ensemble du corps, dans la tradition japonaise du Shiatsu, pour inhiber les tensions musculaires générales, pour dégager la cage thoracique et libérer les zones où sont logées les viscères. Ensuite intervient le travail sur le ventre proprement dit, dans la tradition chinoise, combinant massage (Chi Nei Tsang) et réflexologie.

 

Quels sont les bienfaits ? Très complet, ce travail régule différents systèmes du corps : digestif, respiratoire, cardiovasculaire, nerveux, musculaire ou encore énergétique. De manière concrète, grâce à ses actions assouplissantes et dédensifiantes, il procure un apaisement général ; il libère les voies de circulation (digestive, sanguine) et facilite ainsi l’évacuation des déchets (effet détox) ; il joue un rôle dans l’élasticité des tissus ; il détend le diaphragme, le muscle de la respiration ; il permet de lever d’éventuels blocages sur un plan émotionnel ou énergétique. C'est donc une gymnastique métabolique, relaxante, libératrice, rééquilibrante.

 

Des consignes ? La séance doit se dérouler au moins deux heures après un repas. L’idée étant bien sûr d’avoir un ventre disponible et réceptif.

 

Quelle fréquence pour plusieurs séances ? Si l’on souhaite effectuer un travail en profondeur, la répétition sous forme de cure sera bénéfique avec trois séances espacées d’une à trois semaines.

Conseil. Après une séance, boire 1,5 à 2 l d'eau plate par jour, pendant 2 à 3 jours, pour drainer.

La réflexologie abdominale s’adresse à un large public. Elle est toutefois contre-indiquée en cas de cancer actif, occlusion intestinale, crise hépatique, anévrisme aortique, bypass, hernie ombilicale ou inguinale, opération abdominale ou accouchement de moins de trois mois, phlébite, état inflammatoire, maladie contagieuse. Elle est également déconseillée aux femmes enceintes.

Vincent

Témoignages

 

Détente en profondeur, ballonnements disparus... Sur une partie du corps sensible et délicate, Frédéric a su combiner la douceur et la fermeté nécessaires pour atteindre des tensions enfouies. 

Cette séance a touché au but. J'ai ressenti immédiatement après une sensation de libération et de vitalité très forte. Et la nuit qui a suivi a été profitable, ce qui n'était plus le cas depuis un bon moment. 

 

 

Clarisse

J'ai laché prise et suis partie dans un festival de sensations, une sorte d'enchantement émotionnel avec l'impression que des noeuds se dénouaient, un chaos bienfaisant menant à une sérénité intime.

 

Clotilde

Action rapide et efficace sur le transit !

Réflexologie abdominale et massage du ventre à Paris

Hélène