Atelier d'auto-massage en entreprise
Je propose dans les entreprises de Paris et de la proche banlieue des ateliers d'auto-massage énergétique, fondés sur une pratique chinoise ancestrale (Do In ou Dao Yin). Découvrez des gestes simples (pressions ou percussions sur des points d'acupuncture, lissages ou frictions sur des méridiens) pour augmenter l'énergie. Cet enchaînement d'actions sur le visage, le crâne, le cou, le buste, les bras, le dos et les jambes est idéal le matin pour réchauffer le corps, stimuler la circulation et démarrer la journée avec entrain ! Voilà qui s'inscrit parfaitement dans un environnement professionnel pour dynamiser et recentrer une équipe.
Pour en savoir plus
• Le Secret des auto-massages chinois, de Sandra et Olivier Stettler, Jouvence Éditions.
ATELIER DE 45 MIN
Tarif : 90 € (- de 10 participants) ou 120 € (+ de 10)
Frais de déplacement à Paris : 30 €.
Hors de Paris : 50 €.
Témoignage
Se faire du bien soi-même en faisant circuler l'énergie ! Un belle synergie entre mouvement, respiration et intention. Ces techniques issues du Qi Qong sont précieuses pour se tonifier et se concentrer.
Fabienne