Massage japonais assis

Massage Amma : détente et énergie

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Amma désigne une pratique de massage japonaise ayant ses origines dans la tradition chinoise. Le mot japonais est issu de deux idéogrammes chinois, An-Mo, qui signifient "apaiser par les mains". Le massage Amma assis – cousin du Shiatsu – fait appel à différentes techniques : pressions, frictions, balayages, malaxages et percussions qui aident à détendre les muscles et à stimuler les influx (nerveux, sanguins, énergétiques).

Ce massage se reçoit assis sur une chaise ergonomique qui supporte parfaitement le corps et l'invite à un relâchement complet. La personne massée reste habillée. Il n’y a donc pas d’huile. Et l’action, très variée, se déploie sur le dos, la nuque, la tête, les bras et les mains... autant de zones d’accumulation du stress. La finalité de la prestation est d'abord apaisante, pour offrir à la personne massée un moment de détente, puis tonifiante pour lui permettre de repartir avec plus d'énergie.

Court et efficace, ce massage "parle" à celles et ceux qui n’ont qu’une petite pause à s’accorder. Il "parle" aussi aux amateurs de massages asiatiques fondés sur l'équilibre détente/énergie. Le fait qu’il se reçoive habillé peut, enfin, alléger des réticences liées à la pudeur.