Massage japonais assis

Massage Amma : détente et énergie

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Amma désigne l’art d’acupression japonais qui trouve sa source dans la tradition chinoise. Le mot est constitué de deux idéogrammes, An-Mo, signifiant "apaiser par les mains". Le massage Amma assis, qui est la base du Shiatsu, fait appel à des techniques ancestrales : pressions, frictions, balayages, malaxages et percussions qui aident à détendre les muscles et à mieux faire circuler tous les influx (nerveux, sanguins, énergétiques).

Ce massage assis se reçoit sur une chaise ergonomique qui supporte parfaitement le corps et l'invite à un relâchement complet. La personne massée reste habillée. Il n’y a donc pas d’huile. Et l’action, très variée, se déploie sur le dos, la nuque, la tête, les bras et les mains... autant de zones d’accumulation du stress. La finalité est d'abord apaisante, pour offrir à la personne massée un moment de détente, puis tonifiante pour lui permettre de repartir avec plus d'énergie.

Court et efficace, ce massage "parle" à celles et ceux qui n’ont qu’une petite pause à s’accorder. Il "parle" aussi aux amateurs de massages asiatiques fondés sur l'équilibre détente/énergie. Le fait qu’il se reçoive habillé peut, enfin, alléger des réticences liées à la pudeur.