Le massage japonais Amma assis s’est fait connaître en Occident dans les années 1980, notamment aux États-Unis où il a immédiatement été introduit dans l’univers professionnel (chez Apple, par exemple) comme moyen de récupération face au stress. Aujourd’hui, le stress et la fatigue liés au travail se sont généralisés. Dans ce contexte, les entreprises prennent de plus en plus de mesures pour apporter du bien-être à leurs salariés. Et parmi ces mesures, le recours au massage Amma assis s’intègre parfaitement dans un plan visant à réduire les risques psychosociaux sur le lieu de travail.
Les avantages du massage assis
Un massage efficace
Le massage assis allie détente et énergie : c’est un moment pour se ressourcer, à la fois physiquement et mentalement, et un bon moyen pour retrouver ensuite son dynamisme.
Un massage court
La prestation dure entre 15 et 30 minutes par personne, selon la formule choisie. Le salarié opte pour le créneau horaire qui s'insère le mieux dans son planning et ne quitte pas longtemps son bureau.
Un massage qui mobilise peu d'espace
Une surface libre de 6 m2 suffit pour installer le matériel et réaliser le massage.
Une prestation valorisante pour tous
Ce service personnalisé est perçu par les salariés comme un geste de reconnaissance, tandis que l’entreprise développe une image attentionnée et bienveillante.
Une prestation bienfaisante pour tous
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Réduction des tensions physiques et psychologiques
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Meilleure gestion de la fatigue et du stress
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Meilleure concentration
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Efficacité ou créativité augmentée
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Meilleure humeur
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Communication facilitée
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Bonne dynamique de groupe
Massage sur chaise ergonomique en entreprise
Témoignages
Dans le massage assis, la posture sur la chaise permet d’obtenir un lâcher-prise très rapide et d’entrer très vite dans un état pour recevoir. La fin du massage et les exercices de respiration sont bienvenus pour reprendre contact avec la réalité et redevenir actif. Il me semble que c'est idéal en entreprise.
Sara
Corps détendu et tonique, prête à affronter de nouveau le quotidien !
Frédéric a su mettre en condition. Ses explications étaient claires et engageantes. J’ai particulièrement apprécié cette séance. Très bonne technique, enchaînements sûrs et doux en même temps, très bonne symétrie et excellent timing.
Johanne
Cyril
Nicolas
Charlotte
Le massage assis aide à se détendre mais aussi à sentir un équilibre tant physique que mental. J'ai senti que les gestes des mains agissaient sur les trajets d'énergie tels que les décrit la médecine chinoise.
Sensation de chaleur dès le début du massage, puis contact agréable, puissant et maîtrisé. Le massage a été suffisamment tonique pour vider le stress de la journée !
MODALITÉS ET CONDITIONS
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Vous souhaitez une intervention à Paris ou proche banlieue.
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Choisissez entre 3 formules : 15, 20 ou 30 min par personne (la durée comprend l'accueil, la présentation du massage, les questions d’usage sur l’état de santé, l’installation sur la chaise, le massage en lui-même et enfin l’hygiène nécessaire à la pratique).
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Demandez un devis en précisant la formule choisie, le nombre de personnes à masser ou le nombre d'heures voulues.
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Déterminez une date, des horaires et un espace de massage.
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Organisez les massages comme il vous convient : avec prise de rendez-vous ou "au fil de l’eau". Si vous optez pour une prise de rendez-vous, je peux envoyer au préalable un tableau afin de recenser les inscrits.
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Pour les grandes interventions, il est possible de m’adjoindre les services d'un ou plusieurs praticiens de confiance.
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Le jour J, prévoyez mon arrivée dans vos locaux et la disponibilité de l’espace de massage 20 min avant le début de la prestation pour mon installation. J'amène tout le matériel nécessaire (chaise ergonomique, têtières jetables, lingettes...).
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TARIFS. Action ponctuelle : 70 €/h net de taxes. Régularité : 65 €/h net de taxes. Frais de déplacement à Paris : 30 €. Hors de Paris : 50 €.
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Paiement sur facture, à 30 jours.
Autre prestation possible :
Instaurer le massage assis en entreprise, c'est donc engendrer un cercle vertueux au niveau individuel comme au niveau collectif ; c'est adopter un plan gagnant pour les salariés comme pour le dirigeant. Ce dispositif constitue également une animation très appréciée dans un cadre événementiel : séminaires, congrès, salons, festivals, fêtes...
Le massage assis s'adresse à un large public. Il est toutefois contre-indiqué en cas de phlébite, fièvre, état inflammatoire, hernie discale non opérée, opération récente du dos et traitement médical lourd. Ce massage est également déconseillé aux femmes enceintes.