Massage des jambes et des pieds

 

Ce massage, qui vise une détente des muscles et des tendons, mais aussi une amélioration des circulations sanguine et lymphatique, s’adresse à un large public : à tous ceux qui souffrent d’une sensation de jambes lourdes ou qui éprouvent des douleurs à la suite d'une activité physique (professionnelle, sportive...). Les pétrissages, les lissages ainsi que les actions drainantes aident à évacuer l’acide lactique, à redonner aux muscles leur élasticité. Et à retrouver une belle légèreté. 

 

Massage du dos et de la nuque

 

Qui n’a jamais de raideurs au niveau du cou et du trapèze, de nœuds douloureux entre les omoplates ou un "mal de reins" ? Le massage du dos et de la nuque est un travail musculaire profond, complet, efficace pour détendre et dénouer des zones rendues sensibles par une activité physique, une crispation liée au stress ou bien une mauvaise posture régulière. Il est par ailleurs idéal en première approche quand on n'a jamais reçu de massage. Assez court, il est aussi intéressant pour ceux qui ont peu de temps mais veulent quand même bénéficier d’une bonne relaxation. Ceux qui ont davantage de temps peuvent le coupler avec une relance énergétique par les pieds et les jambes, afin de bénéficier d'un programme sur mesure qui associe détente et énergie.

Massage de la tête et du visage

 

Belle détente des muscles faciaux, apaisement nerveux, petits bonheurs frissonnants sur le cuir chevelu… Ce court massage est un mix de techniques relaxantes européennes, chinoises et indiennes. Il intègre d’abord des mouvements sur le haut du trapèze et la nuque pour bien décontracter la base de la tête, puis se déploie en lissages, pressions et frictions sur le crâne et le visage. Réalisable avec ou sans huile, ce massage procure, en peu de temps, bienfait et plaisir.

 

Massage des bras et des mains

 

Ce massage soulage évidemment en premier lieu les personnes qui utilisent beaucoup leurs membres supérieurs au quotidien, ainsi que les personnes sujettes à l'arthrose. Avec ses lissages, pétrissages et acupressions, il détend les membres et a une action indirecte sur la poitrine, le cœur, le plexus solaire, générant au final une décompression très appréciable.

 

Une huile antidouleur, appliquée à la demande, accentue les vertus de ces prestations.

 

Ces massages bien-être s'adressent à un large public. Ils sont toutefois contre-indiqués en cas de phlébite, fièvre, état inflammatoire, maladie de peau contagieuse.

Témoignages

 

 
 
 
 

Massages détente sectoriels

Marie-Claude

Massage du dos : 40 minutes de détente, de réparation, d'évasion. Les gestes sont harmonieux. J’ai la sensation de m’être défatiguée rapidement après une activité physique intense et d’avoir retrouvé une souplesse du dos que je n’avais plus. Je me réapproprie mon corps.

Excellent accueil, écoute, confiance. Excellent massage des jambes, profondeur, tonicité, harmonie.

 

Odile

Le massage de la tête a été le meilleur remède contre mes maux de tête devenus récurrents. On ressent les muscles du visage, le cou et la tête se relâcher, entre plaisir et soulagement.

Pamela

© 2015 Massage bien-être à Paris / Frédéric Viaux - Site créé avec Wix - Rédaction et édition : Frédéric Viaux - Photos massages : Souâd Mechta et Wix Photos - Graphisme bandeau : Audrey Hess.

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